Paste cu unt si usturoi
29 iunie 2021 2021-06-29 15:22
Paste cu unt si usturoi
Pregatim paste cu unt si usturoi. Totul iese destul de repede, chiar daca nu sunteti maestri in ale bucatariei

Paste cu unt si usturoi
Ingrediente
- 100 g Piept de pui Prajit/cum il prefarati
- 100 g Paste Cantitate nefiarta
- 1 Ardei capia Taiat cubulete mici
- 15 g Unt La temperatura camerei
- 50 g Branza Eu am folosit rasa
- 1 Condimente dupa gust
Instructiuni
- Punem pastele la fiert (ne uitam pe punga cat timp este necesar)
- Taiem ardeiul kapia in cubulete
- Punem untul si ardeiul kapia intr-o tigaie si lasam 2-3 minute, pana se topeste untul
- Adaugam pastele in tigaie, urmate de pieptul de pui
- Lasam 5 minute sa prinda gust, dupa care adaugam si branza deasupra
- Lasam pana se topeste
Alte retete de paste. (click aici)
Eu sunt un fan destul de inrait al pastelor, asa ca, de multe ori, caut sa diversific modul in care le mananc. De asemenea, ma uit sa gasesc si alte tipuri. In ultima vreme, am ales varianta de paste de grau dur, observand ca au o textura foarte buna dupa ce se fierb. Imi plac si cele integrale, mai ales ca au un indice glicemic mai mic si o cantitate putin mai mare de fibre. Sa nu uitam, fibrele nu ar trebui sa lipseasca din regimul alimentar al niciunuia dintre noi!
Pentru a le da un gust cat mai bun, am vazut ca branza sau parmezanul fac minuni. De fiecare data cand folosesc una dintre ele, parca incerc ceva nou in materie de paste! Daca sunteti la un regim sau dieta, puteti alege o varianta light de branza, astfel incat sa nu va afecteze numarul de calorii destinat unei zile. Cand tinem o dieta, este destul de important sa fim atenti la grasimile consumate. Eu aleg sa nu mai mananc unt sau ulei in perioada respectiva. Daca, totusi, mai am pofta, imi pun o cantitate mai mica.
Va las mai jos si un video in care am facut aceasta reteta, care probabil va ajuta sa intelegeti mai bine fiecare pas. Cantitatile le puteti adapta dupa placul vostru, atat am folosit eu pentru o portie, chiar la masa de pranz, si a fost indeajuns.
Related Articles
Articole recente
Comentarii recente
- Dieta de slabit vara- Cum poti slabi rapid si tu in aceasta vara - ChefErat la Ovaz cu ciocolata la cuptor
- Paste cu unt si usturoi - Gateste si tu - Preparat delicios - ChefErat la Paste de post cu sos de rosii si ciuperci
- Alimente care ingrasa - Afla ce te poate ingrasa - Scapa de ele - ChefErat la Top 10 alimente sanatoase
- Alimente hranitoare pe care sa le incerci si tu - Sa le iei cu tine - ChefErat la Budincă de ovăz cu fructe de pădure
- Ovaz cu ciocolata la cuptor - Gateste cu mine - ChefErat la Budincă de ovăz cu fructe de pădure